Кацудзо Ниши разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды. Упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождают сосуды от зажимов. В статье описаны два упражнения: «Лист дерева» и «Ивовая ветка».

Статья рассказывает о точке на теле, которая лечит до 100 болезней. Она называется точкой 'сан-ри' и очень популярна в рефлексотерапии Востока. Воздействуя на эту точку, можно избавиться от многих заболеваний, таких как гастрит, запоры, бессонница и другие. Современные исследования объясняют этот феномен тем, что от точки идут энергетические каналы, которые связывают ее со многими отделами спинного мозга и помогают органам лучше работать. Точка находится в районе коленной чашечки.

Медсестра Лотошинской ЦРБ написала стихотворение, которое стало популярным в социальных сетях. В стихотворении она выражает свое недовольство социальной несправедливостью в России и низким уровнем жизни многих граждан. Она также упоминает о своей семье и трудностях, с которыми они сталкиваются. Стихотворение вызвало отклик у многих людей, которые также испытывают подобные проблемы.

Очищение прямой кишки от токсинов и отложений может быть осуществлено безопасным и эффективным способом с использованием льняной муки. Процедура длится 21 день и включает употребление льняной муки с кефиром. Льняная мука также может помочь при лечении различных заболеваний, таких как гастрит, колит, язва желудка и другие. Очищение кишечника от токсинов и отложений поможет избежать различных заболеваний и улучшить общее состояние здоровья.

Статья о том, как с помощью сиропа солодки и пасты Энтеросгель можно очистить организм от шлаков и токсинов за 2 недели. Рассказывается о том, как правильно принимать сироп и пасту, какие результаты можно ожидать и какие проблемы можно решить благодаря очищению организма. Также упоминаются другие способы очищения лимфатической системы.

Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний, который помогает от головной боли, шума в ушах и в голове, а также препятствует образованию тромбов. Коктейль полезен для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, аритмии, нарушений мозгового кровообращения и неврозов. Настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма.

Узнайте о 100% натуральном средстве для коленного сустава, укрепления костей и от боли в суставах. Рецепт содержит изюм, семена тыквы, желатин, кунжут, мед и льняное семя. Просто смешайте все ингредиенты в блендере, поставьте в холодильник и выпивайте ложку перед завтраком и обедом. Ваши сухожилия и связки станут сильнее, а кости и суставы обновятся.

Комплекс упражнений глазной гимнастики БЕЙТСА помогает восстановить зрение на 2-3 диоптрии за 3-4 месяца. Упражнения выполняются медленно, без очков, стоя или сидя на стуле. Комплекс рекомендуется делать целиком, не разбивая на части. Все упражнения направлены на фиксацию взгляда на области межбровья и требуют размеренного дыхания. Всего в комплексе 7 упражнений, которые выполняются 1-3 раза каждое.

Статья о том, как вывести из организма мочевую кислоту и предотвратить развитие подагры. В статье описываются причины возникновения подагры, пересмотр рациона питания, употребление воды, натуральных соков и травяных чаев, а также эффективные средства для выведения мочевой кислоты, такие как пищевая сода и яблочный уксус.

Рецепт постного турецкого хлеба базлама на кефире. Ингредиенты: пшеничная мука, кефир, соль, сода. Приготовление: замесить мягкое тесто, оставить на 10 минут в холодильнике, разделить на 5 частей, раскатать в блинчики и обжарить на сковороде. Готово! Поделись рецептом с друзьями и подпишись на нашу группу про здоровый образ жизни.