Кацудзо Ниши разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды. Упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождают сосуды от зажимов. В статье описаны два упражнения: «Лист дерева» и «Ивовая ветка».
# Здоровье
Очищение прямой кишки от токсинов и отложений может быть осуществлено безопасным и эффективным способом с использованием льняной муки. Процедура длится 21 день и включает употребление льняной муки с кефиром. Льняная мука также может помочь при лечении различных заболеваний, таких как гастрит, колит, язва желудка и другие. Очищение кишечника от токсинов и отложений поможет избежать различных заболеваний и улучшить общее состояние здоровья.
Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний, который помогает от головной боли, шума в ушах и в голове, а также препятствует образованию тромбов. Коктейль полезен для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, аритмии, нарушений мозгового кровообращения и неврозов. Настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма.
Узнайте о 100% натуральном средстве для коленного сустава, укрепления костей и от боли в суставах. Рецепт содержит изюм, семена тыквы, желатин, кунжут, мед и льняное семя. Просто смешайте все ингредиенты в блендере, поставьте в холодильник и выпивайте ложку перед завтраком и обедом. Ваши сухожилия и связки станут сильнее, а кости и суставы обновятся.
Статья содержит советы японцев для долголетия, такие как прикладывание телефона к левому уху, не пить кофе больше одного раза в день, не принимать пищу после 5 вечера и многое другое. Также приведен список оздоровительных соков и их полезных свойств. Статья также рекомендует пить воду на голодный желудок.
Статья рассказывает о важности употребления своей пищи и нарушении закона экологической совместимости при употреблении чужой пищи. Также описывается вред аспартама, который содержится в пищевом мусоре, и негативное влияние белого хлеба на организм. Автор статьи - сибирская травница Л.Н. Сурина.
В статье описаны несколько способов борьбы с болью в области сердца и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Среди них - употребление красного виноградного сока, кисломолочных продуктов, продуктов с повышенным содержанием витамина Е, рыбы, грецких орехов и малины, а также регулярные физические нагрузки и избегание стрессов. Также упоминается положительное влияние молитвы на здоровье сердца.
Рецепт из желатина помогает избавиться от болей в суставах, спине, ногах и шее. Нужно залить 5 г желатина четвертью стакана воды и дать настояться на ночь. Утром выпить на голодный желудок. Процедуру повторять 7 дней подряд. Желатин содержит аминокислоты, которые восстанавливают соединительную ткань организма и стимулируют рост и объем соединительных тканей, что полезно для пораженных суставов.
Рецепт восстановления позвоночника за 1,5 месяца с помощью смеси кураги, инжира и чернослива. Эти плоды содержат вещества, которые делают ткани межпозвонковых дисков более устойчивыми и упругими, что приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Рецепт был передан автору спортсменами-олимпийцами, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после сильных нагрузок. Курага, инжир и чернослив содержат множество полезных веществ, таких как калий, фосфор, железо, кальций, каротин и витамин В5, которые благоприятно влияют на здоровье сердца, щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта и помогают в борьбе с онкозаболеваниями.